娃娃看天下

不知道大家有沒有經歷過, 在嚴格控制飲食瘦下來之後,
一回到正常飲食就馬上把減掉的肉肉全部長回來惹?
而且瘦下來了, 不一定是瘦的很漂亮, 是瘦的很憔悴啊~~..........

 


夏天一出門就流汗真的很討厭!!!!.............
因為, 台灣氣侯濕氣重, 一流汗就全身黏黏的很不舒服啊~~~~

瑜珈是很適合女生做的運動, 看很多女明都有在練就知道了.
當然, 在國外很多男生都有在練瑜珈, 很多大師級的人物, 都是男的耶~
瑪姬之前也上了一兩年瑜珈課, 後來停了快一年, 今年6月又開始回去上課了......

每次只要看到這種照片, 都會燃起我想要好好鍛練雕塑身材的強烈慾望.........
瑪姬一直覺得, 胖瘦不是決定身材好壞的絕對因素,
而是, 身上所有的肉都緊實的到位, 這樣講大家明白麼?
就是肉肉要緊實, 該UP-UP的都要UP-UP啊~

我一直都非常羨慕沒有體毛的女生, 羨慕到每次看到沒有什麼體毛的女生心都揪結在一起了......
特別是夏天, 因為瑪姬個人非常怕熱, 夏天一到就一定要穿無袖, 一定要穿細肩帶,
但是, 腋下拔也拔不完的頑皮毛毛們, 永遠讓我羞於把它們露出來啊.........

我們知道維他命D攝取不足, 可能會影響或降低身體對鈣質的吸收的狀況,
也可能是造成骨質疏鬆症的因素之一,
但是, 沒有想到, 藉著曰曬可以產生的維生素D, 也對減重有影響!!!!!.............

用節食來瘦身, 對瑪姬而言是很高難度的!!!!
因為......餓肚子的感覺真的很糟, 會心情低落, 容易生氣, 氣色變差................
加上是外食族, 要控制飲食真的還不是一件容易的事啊~

比起減肥食品, 用擦的瘦身纖體霜就優在: 想瘦那裡就擦那裡!!!..

東方女生很吃虧的體型就是, 下半身容易胖胖啦!

最近已經很久沒有買東西買到手那麼開心的了........
因為一直要買很久都沒有買到, 沒想到, 得來全不費功夫啊.....哈哈哈!!!
看到包裝, 女生一定會猜, 是去便利商店買衞生棉嗎?

一個人的旅行, 最動人的不止時沿途的風景,
還有擦肩而過時, 留下的那一抹淡淡的香氣, 蘊釀出一場美麗而意外的邂逅~

瑪姬一直很習慣用液態的沐浴乳或沐浴精洗澡,
香皂已經是很久都沒有用過的了~
一方面覺得沐浴精方便, 一方面香皂對我而言清潔力有點太強~

很難得用到有中國風檀香香氛的沐浴用品~
這次要分享的是, 可以讓水水們每日煩躁的心情靜一靜的 : 靜檀沐浴露 .

瑪姬的手長的不美(天生紋路很多的老人手), 指甲也很小片.......
但是........人家也想要擦指甲油啊!!!!

關於天然萃取, 植物精華, 這類的產品, 瑪姬都很難抵抗,
尤其是經過一天工作後的疲勞,
身體就會特別能感受到天然植物精華呵護~

一般外食族的飲食, 幾乎無可避免的偏酸性體質,
而過酸的體質, 身體則會容易產生疲勞, 生病....
螺旋藻是屬於"弱鹼性"的食品,
可以中和一般大偏酸的體質, 讓身體可以回到弱鹼性的狀態~