最近在我們辦公室裡, 還蠻流行" 大燕麥" 的....
每次只要健康檢查完後, 整個辦公室就會流行健康養身食品(哈哈)
過去桂格大燕麥是出整罐沒有口味的純大燕麥片,
要再自己加牛奶或巧克力或杏仁粉等自行調味,
現在桂格已經有出隨身包系列的 "桂格美味大燕麥片" 了!
瑪姬這次試吃, 挑的兩種口味是:
甜味: 水果優格.
鹹味: 黃金火腿玉米.
特別挑了一甜一鹹來變換一下吃的口感口味!
一般燕麥片大多是跟面紙差不多大小,
桂格大燕麥片很大一包, 看圖應該就可以比較的出來~
大燕麥健康指數:
燕麥片有豐富的水溶性纖維, 可以吸附人體中的膽固純並排出體外,
可以減少膽固純及心血管疾病的發生機會~
當然, 水溶性纖維可以幫助排便是一定的!
這樣看來, 無肉不歡, 健康檢查膽固純指數不低的瑪姬是該吃吃大燕麥了......
每天趕上班, 永遠來不及買早餐的瑪姬,
當然貪方便把燕麥片當"每天起床後的第一餐"囉~
這杯是"水果優格"口味,
適中的甜味, 還可以吃到內含的果乾,
內含綜合果粒: 葡萄乾, 蘋果, 南瓜, 紫芋地瓜, 草莓
不過可以明顯吃出來的是: 葡萄乾跟蘋果!
加了這些果粒, 口感不無聊,
簡單方便的即沖即食燕麥片也可以吃出一些口感與層次~
這杯, 是"黃金火腿玉米"
是瑪姬第一次挑戰: 鹹口味的燕麥片!
剛沖泡完, 還可以看到整顆的玉米跟小片小片的火腿,
第一次的鹹口味嚐試, 還蠻好吃的耶....(以前總覺得麥片吃鹹的很怪!)
而且瑪姬很愛麥片剛沖完, 大燕麥還沒有完全膨脹變軟就吃的口感,
多了一點咀嚼感的感覺, 意外的瑪姬很喜歡.....
所以, 瑪姬沖這款麥片, 都會迅速吃完, 享受不同的大燕麥口感!
當然, 要斤斤計較的就是熱量部份,
雖然桂格大燕麥片比較大包,
但熱量都很有限,
水果優格:226大卡
黃金火腿玉米：183大卡
我覺得，拿來當下午茶或宵夜，
應該都是安全的沒有負擔的喔~
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